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第八十六章 骚年，你又火了（第2页）

陈云简单的进行了负重深蹲、负重倒立俯卧撑等常规项目。

三百斤的杠铃，全程都像是一个哑铃一样被他单手握着，给人一种极强的视觉冲击。

让人光是看着，就感觉自己生怕站在他旁边，就怕被他双手一手一个的大家伙给擦着碰着。

到时候就不是青一块紫一块的问题。

而是东一块、西一块，你一筷、我一筷了。

当然了，只要不是站的太近，肯定是不用担心这个问题了。

陈云握的很稳，不会脱手。

不然这坐南朝北的房子，早就被他砸的南北通透了。

锻炼了好一会。

陈云放下杠铃与擂鼓瓮金锤，望着被他踩出许多脚印后碎裂的木板，眼中闪过一丝思索。

这杠铃还是比擂鼓瓮金锤给力的。

只是……还不够给力。

对于常态力量2.5吨的他来说，只能说确实是多了点分量，但是还远远不够。

果然。

自己未来的锻炼方向，还是倾向于下水让水压给自己增加强度，或者是指望未来有重力能力给自己上强度。

只靠单纯加负重的话。

就算忽略掉太过显眼的问题，去找一个深山老林的话，现在他确实可以去找个几吨的大石头扛着进行锻炼。

可是再往后呢？