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第12章 九品，淬体（第4页）
但敢肯定，身为凤家嫡女，凤秋雅的修行进度绝对不会比任何人慢。
身体恢复后，魏建安盘腿坐在床上，找出教武者修炼的《三年修炼，五年渡劫》，学习修炼。
武者修炼，从外向内，由易到难，迈过呼吸关就是九品武者。
九品，淬炼肌肉和经筋，通过毛孔吸收天地玄气，来撕裂筋肉，蹂躏筋肉，重塑筋肉，把筋肉淬炼的更强劲，储存更多的气血。
八品，开穴练气，在淬炼过的筋脉上开辟储存气血的穴道。
七品，炼骨。
六品，洗髓。
六品是个分水岭，修炼难度和需要的资源倍增，武者间的实力差距也在变大。
五品炼五脏，完成从外到内的转变，每淬炼一种脏器，实力都大幅度提升。
因为炼脏宝物稀少，五品武者骤然减少。
从五品开始，武者都称作强者，一个品阶一重山……
《三年修炼，五年渡劫》讲述了武者如何修炼到三品，六品之前详细，之后只是简单介绍。
魏建安看过一遍，回到九品。
九品第一步，淬炼肌肉。
书上说，炼肉非常疼，玄气入体，堪比扎针。
一向是魏建安给别人扎针，这回终于能体验被扎，想想还有些小期待呢。
说干就干，他调整好姿态，运转呼吸法，很快达到极限状态。
而后，全身上下百万毛孔瞬间打开，毛孔好似有了吸力，摄取天地间游离的无玄气。
“卧槽！”
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