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第79章 我的“社畜”自救指南（第3页）

李大宝是广告公司的“资深社畜”，整日被工作追着跑，为一个广告策划案改了十八版仍未通过。正发愁时，老板又通知加班，他满心郁闷却只能继续。加班期间，同事小王讲的冷笑话给他带来片刻欢乐。饿肚子出去买吃的时，他遇到卖花小女孩，因小女孩“爱自己”的话触动，买了束玫瑰花。回到办公室，同事小李提议将买花故事融入策划案，大家一起努力，在凌晨两点完成方案并获老板认可。

之后在难得的休息日，李大宝去公园散步，跟着大爷学打太极，起初动作笨拙引得众人笑，后来渐入佳境，身心愉悦。接着他去电影院看喜剧电影，尽情享受欢乐时光。下午又在美食街大快朵颐。回家路上他救助流浪猫，小猫吃完用脑袋蹭他腿表示感谢。

经历这些后，李大宝学会在忙碌工作之余给自己留时间，不再把工作当生活全部。在公司，他和团队以更轻松心态应对难题，屡屡成功。工作之外，他参加摄影班、坚持打太极，还收养了流浪猫“花花”。春节将至，公司充满节日氛围，大家一起装饰、吃年夜饭，李大宝带着对生活的热爱，准备在新的一年继续平衡工作与生活，书写精彩人生。

读后感

于平凡中寻光，在忙碌里自洽——读《我的“社畜”自救指南》有感

阅读《我的“社畜”自救指南》，仿佛是在窥探自己或身边人的生活，书中描绘的“社畜”日常真实得让人感同身受，而主人公李大宝的转变又给人带来无限温暖与启发。

李大宝在广告公司的工作压力如山，策划案反复修改未通过，加班通知随时降临，这就是众多职场人生活的缩影。在高压的工作环境中，我们常常像李大宝一样，满心疲惫与无奈，对“资本家的剥削”暗自吐槽，却又不得不继续埋头苦干。这种真实的职场困境描写，让我深刻体会到现代职场人面临的巨大压力和挑战。

然而，故事的转折充满了温情与惊喜。同事小王的冷笑话、便利店小女孩的暖心话语，这些看似微不足道的小细节，却如同黑暗中的点点星光，照亮了李大宝原本压抑的生活。买花的经历不仅让他获得了片刻的心灵慰藉，还意外地为工作带来了灵感，这让我明白，生活中的美好和机遇往往藏在不经意间，只要我们用心去感受，就能发现那些被忽略的温暖和希望。

休息日里，李大宝在公园打太极、去电影院看喜剧电影、在美食街品尝小吃，以及救助流浪猫的经历，更是让我看到了他对生活的热爱和对自我的关怀。他从一个被工作完全束缚的人，逐渐学会了在忙碌中寻找生活的乐趣，在平凡中发现美好，努力平衡工作与生活。这让我反思自己的生活状态，我们是否也常常因为忙碌而忽略了身边的美好？是否也应该像李大宝一样，给自己留出一些时间和空间，去做自己喜欢的事情，关爱自己，享受生活的每一个瞬间？

读完这个故事，我深刻认识到，生活不只是工作，还有许多值得我们去追求和珍惜的东西。无论工作多么忙碌，压力多么巨大，我们都不能忘记生活的本质。我们要学会在困境中寻找乐趣，在忙碌中调整心态，用心去感受生活中的点滴幸福。就像书中所说：“生活中其实并不缺少乐趣，只是我们常常被忙碌的工作和生活所束缚，忽略了那些身边的美好。”希望我们都能像李大宝一样，找到属于自己的“自救指南”，在工作与生活之间找到平衡，用心去书写属于自己的精彩人生。

《我的“社畜”自救指南》讲述了广告公司员工李大宝的经历，展现了他从被工作重压束缚到学会平衡工作与生活的转变 。

- 工作困境：李大宝是广告公司的“资深社畜”，整日忙碌于工作，为一个广告策划案反复修改十八版仍未通过。正发愁时，老板又在工作群通知加班，他虽满心郁闷，却只能无奈继续工作。加班期间，同事小王讲的冷笑话让他短暂放松。之后他因肚子饿外出买吃的，在便利店门口遇到卖花小女孩。小女孩“自己爱自己”的话触动了他，他买了一束玫瑰花。回到办公室，同事小李提议将买花故事融入策划案，大家齐心协力，在凌晨两点完成方案，最终获得老板认可。

- 生活转变：难得的休息日，李大宝去了公园，跟着大爷学打太极，一开始动作笨拙被人笑，但他自己也跟着笑，后来逐渐找到感觉，身心愉悦。接着他去电影院看了轻松搞笑的喜剧电影，沉浸在欢乐氛围中。下午他在美食街品尝各种特色小吃，吃得津津有味。回家路上他遇到流浪猫，心生怜悯买猫粮喂它，小猫吃完用脑袋蹭他腿以示感谢。这次经历后，李大宝学会在忙碌工作之余给自己留时间，不再把工作当作生活的全部。

- 新的生活节奏：在公司里，他和团队以更轻松的心态应对工作难题，多次成功完成项目。工作之余，他参加摄影兴趣班，用相机记录生活美好；坚持去公园打太极，和大爷大妈们成为忘年交；还收养了流浪猫“花花”。春节将至，公司充满节日氛围，大家一起装饰办公室、吃年夜饭，李大宝满怀对生活的热爱，准备在新的一年继续平衡工作与生活，开启精彩人生。