手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第三十九章 你很勇哦！（第4页）
“然后干拔的第二个关键点，如果你发现对手因为防你突破而选择侧身后退，或者是你观察到他的重心往后时，你需要在坠步的过程中完成合球，这样你可以在起跳到最高点之前就完成投篮动作。”麦迪说着把坠步和干拔结合在一起示范了一遍。
徐永看完后的第一感觉就是：有那味儿了！
之前麦迪原地干拔还差那么点意思，但是这个坠步干拔真就是飘逸本飘。
而且麦迪说的点真的很关键，他甚至还说了干拔的时机。
说穿了，干拔突出的就是一个快和一个突然，如果防守人来得及反应，那被冒的风险是极大的。
麦迪从一开始也就在强调这点。
所以总得来说，有麦迪这一堂教学课，比他自己去看录像研究节省不知多少时间。
徐永接着在麦迪的指导下训练了几次坠步干拔。
不能说差点意思，只能说还需练习。
不过麦迪在一旁频频点头，这可是他的绝招，要是那么容易被掌握，他这碗饭早被人抢了。
他点头的原因是，徐永具备学习这个技术的能力，包括他此前没看到的弹速和滞空能力。
“哦，最后一个，空中姿态。”麦迪在看了一会儿说道。
“如果防守人没有被你定在原地，你知道，如果你干拔的足够突然，他们会像被你施了魔法一样动弹不得，但是如果他们跳起来干扰你了，你需要在空中后仰得到出手角度，然后摆动你的腿来保持重心平衡。”麦迪说着就示范了一遍.gif。
出现了，正宗剪刀腿！
徐永表示爱了，那九十九个半说麦迪打球好看的人里面，怕是有一大半因为这一手销魂的剪刀腿！
1949璃院繁星
1949璃院繁星情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，1949璃院繁星-喜欢潮汐龙的利普顿-小说旗免费提供1949璃院繁星最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
诸天旅者
成为旅行者的牧锐，穿梭在众多的世界中，看众多世界的万家灯火，品味着不同的人生。...
你白月光真棒
周济慈，娱乐圈一小透明，俊美非凡，风度翩翩，众人都以为这是个风流美男子。 实际他单调保守，过着清教徒般的生活。 他有个相恋三年的男友，梦想是攒钱买房，从此老婆、狗子、热炕头。 但男友出轨了。 和一位绿帽兄一起把狗男男捉奸在床后，男友非但不认错，反而指责周济慈没钱没势，不能为他事业提供助力，还假清高不让睡。 周济慈果断分手，前男友贼心不死，下药意图强上。 踹开渣男后，意识模糊的周济慈误入一房间，房间主人长裙黑发，美艳性感，胸怀之伟大，令人叹为观止。 一夜激情后，周济慈看向身边熟睡的男人：这不一齐捉奸的绿帽兄吗？ 昨晚的美女呢？ *** 江恕是个霸道总裁，人傻钱多，专爱扶贫，有个结婚三年的爱人裴律。 他知道裴律有个白月光学长，但他对裴律一见钟情，追求多年终于抱得美人归，认定白月光是个绿茶婊。 结果裴律婚内出轨，出轨对象还是白月光学长的现男友，美其名曰，想感受学长身上的味道。 江恕：草！好贱一男的！老虎不发威你当我病猫啊！ 江恕怒气冲冲拔刀前去捉奸，酒店门口撞见个大美人。 大美人满面寒霜，红唇如新酿的葡萄酒，美丽如花，锋利如刀。 大美人叫周济慈，也是来捉奸的。 原来他就是裴律的白月光学长。 江恕定定地看着他良久，敌视妒忌早已消失殆尽，取而代之竟是另一种莫名的情绪。 这是傲慢与偏见的博弈，猛虎与蔷薇的交锋。深夜静寂无声，猛虎收敛所有的利爪，在月光下亲吻着圣洁的蔷薇。 他爱他精绝的皮囊，也要他忠贞的心脏。 裴律的生命里有两个男人，他说一个是他的白玫瑰，一个是他的红玫瑰。 后来…… 裴律：谁TM能告诉我，为什么我的红玫瑰和白玫瑰在一起了！（崩溃） 阅读提示： 1、周济慈和江恕分别分手和离婚后，两人才开启感情线。周济慈是攻，江恕是受。江恕对周济慈的感情是先妒忌敌视，再到无可自拔地迷恋。 先do后爱，见色起意。 人设代名词：蔷薇x猛虎。蔷薇是攻，猛虎是受，别站错。 2、虽然过程狗血，全程鸡飞蛋打，但最后还是双向奔赴，he。 3、红玫瑰白玫瑰那句话出自张爱玲，非原创。 4、拒绝日/攻党和梦女。攻一直都是做攻，全文无反攻，别艹我家一，谢谢。 5、身体不太好，精神衰弱和严重幻听，隔日更。 6、拒绝鉴抄，支持举报维权。...
尸兄之我是白骨精
尸兄之我是白骨精情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，尸兄之我是白骨精-万里一醉-小说旗免费提供尸兄之我是白骨精最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
兼职爱豆指北
姜乐忱——爱豆里最会杀猪的，兽医里最会唱跳的。 作为一个养成系男团的小糊豆，小姜同学感觉自己不是在逐梦演艺圈，而是来军训拉练的。 周一到周五，他挣扎在大学早八的课堂上，为了出勤率和绩点拼死拼活；下课后，立刻奔去公司报道，学舞蹈、学声乐、学表演；周六日呆在宿舍，等待着虚无缥缈的舞台机会。 他自我定位是个兼职爱豆，别人可以为了舞台放弃生命，而他只想混两千元保底工资。 朋友劝他，反正解约费不高，实在不行就退团当素人吧！ 姜乐忱：“不！我觉得我还可以再挣扎一下，庙里的大师说了，我是命里带红的！” 没想到一语成谶，姜乐忱……居然真的红了！ 只是红了之后，怎么霸道总裁、顶流前辈、高冷舍友、同团弟弟、知名导演（演员表按照汉语拼音首字母排序）……都想要深夜约他看荧光剧本呢？ —————————— “如果你喜欢在盛夏时节的傍晚，穿着人字拖、坐在巷子口，看下班的人流在暮色里匆匆而过； 如果你喜欢去公园里给下棋的大爷出谋划策，又认真地和每一只路过的小狗打招呼； 如果你喜欢在路边小店的冰箱里掏出来一瓶橙汁饮料，一口气喝完，再打一个橙子味的嗝儿…… ……那你一定会喜欢姜乐忱。” —————————— 本文最终cp桂桂子。...
娱乐：我真是阳光开朗大男孩！
华娱，腹黑。高中成绩并不理想的宁洛，从练习生开始，一步一步，一步一步走到最高。萌新顶流，断层顶流，资本玩家。他不是想要证明他有多了不起，他只是对钱太感兴趣了。……【规则一：每一次互动，都有一定几率获得专属奖励，爆率和奖励品类根据绑定对象属性而定。为了成为全宇宙最伟大、最耀眼的艺人而尽情挥洒汗水吧！】【1号绑定对象：张若楠属性：歌姬爆率：0.83%（可成长）2号绑定对象：程萧属性：舞娘爆率：0.2%3号……】【规则二：未触发。提示：挫折和失败并不会让您变得更强，成功才会！能力越大，能力也就越大！】【规则三：未触发。提示：就像你结识张若楠之前，陪伴你每个日日夜夜的“小泽”一样，随时可以被抛弃。你有听到它哭泣的声音吗？你在乎吗？】...