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第52章 赤龙卷水，老爸来电（第2页）

“中午再打吧。”

张凡起身出门，挤在人群如潮的地铁上，他双目似闭微张，任由空气中弥漫的各种味道在鼻尖处肆虐纵横，喉咙轻轻蠕动，发出细微的声音，好似吞咽口水一般。

这是道门之中生精养气的法子，叫做“赤龙卷水”。

别看吞口水这样一个微不足道的动作，里面却藏着修行的奥秘。

其实道门之中有很多养生修行的法子，哪怕身在红尘，也可以尝试，只不过传下来的法子里有很多是秘语，普通人看了如同看天书一般，所以不得其意。

譬如“赤龙”，在丹经中指女人的大姨妈，女子修道便要斩赤龙，不是说真的斩杀一头赤色的龙，其实就是锁住一身精血，达到绝经之相。

这里的“赤龙”却是指人的舌头，舌为心苗，其身赤红，活动柔软。有时候也被称为“红莲”。

丹书上说，红莲叶下藏丹穴，赤水流通九候珠。

舌头，自两窍通心，两窍通液。

正因如此，人一旦生病，首先便会感觉口干舌燥，舌下的津液干涸而损耗真气。

养生修炼时，以舌头在口腔里搅动产生津液，人称“赤龙搅海”，又称“赤龙卷水“，丹书上说，赤龙卷水，纳津咽气三十六口，降入黄中。

这是一种生精气的法门，普通人也可以尝试。

所谓“黄中”也就是人的丹田。

道德经中，谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地之根……【玄牝之门】也是指人的丹田。

道家养生，有【赤龙卷水】一说，普通人做起来也简单，舌顶上颚，舌下便会产生口水，也就是道家所说的【金津玉液】，将其吞下，便会自主流入丹田，催生精气。

古时候，很多道士隐居深山修行，没有吃喝的时候，便用这个法子，三天三夜，依旧是龙精虎猛。

现在人压力大，应酬多，经常熬夜，血气损耗得不成样子，便可以用这个法子，尤其是纵欲过度，喜欢撸啊撸，或者经常饮酒熬夜，每天坚持十分钟，便有奇效。

张凡尝试了半个月，如今已经不需要吃早饭了，头发浓密漆黑，眼睛越发有神，最关键得是不像大部分人早上起来有那种昏沉感。