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娘炮怔了怔,但随即也明白了秦波为什么会如此大度,说白了他压根儿就没吃亏。人到了秦波这个份儿上,显然不能因为一时痛快去给艾丽丽太多承诺,如果真会有个试管婴儿出现,这跟艾丽丽自己掏钱到精/子库弄个孩子回来能有多大区别?
“现在你明白了吧?”女汉子笑笑道,“后来丽姐到我家门上认亲的时候,三哥也是一块儿去的,按理说起来,我现在是三哥的小舅子,只不过我从来没打他的旗号混日子罢了。我有手有脚自己能赚钱,老老实实做人就行了;我妈对这个天上掉下来的女儿挺喜欢,但也不准我跟着三哥淌浑水。所以啊,我跟丽姐之间的关系你别想太多,之前我没主动跟你提这层关系的缘故就是,我从来没在三哥和丽姐面前主动提这些,我不想让他们觉得我是在他们面前邀功……”
娘炮恍然,若有所思地点点头道:“难怪!难怪!难怪丽姐对你这么信任,难怪丽姐说,连三哥都觉得你这人靠谱……”
“行了,是你自己想得太多了,”女汉子轻松地笑笑,“快去练吧,发发汗,把酒劲儿消消。”
娘炮点点头,自己热了一下身自己练习去了。
过了一会儿,艾丽丽喘着运动装上来了。上来之后就是先热身,然后走到女汉子旁边,把毛巾挂到脖子上,对女汉子道:“菲菲,帮个忙,我做几组仰卧飞鸟。”
“好嘞!多少的?”女汉子爽快地走到哑铃架边问道。
“二十五公斤的就行了。”艾丽丽在飞鸟凳上躺了下来,舒展了以下手臂,准备接招。
女汉子看了以下杠铃片上的标记,拎起一对二十五公斤的哑铃,走到艾丽丽身边,缓缓地放到了艾丽丽举起的的双手上。“好了!”艾丽丽轻呼一声之后,女汉子立刻松手。
艾丽丽深吸一口气,以标准的动作开始做仰卧飞鸟。用哑铃做仰卧飞鸟其实挺锻炼人。与组合器械或者其他固定器械做仰卧飞鸟不同,哑铃做仰卧飞鸟,在同等重量下更费力一些。因为组合器械和固定器械有导轨固定重物,重物在移动的时候不会出现方向偏差,而哑铃则不同,同一个动作标准与不标准之间差异会非常大。所以,为了稳定哑铃的运动轨迹,这需要上半身的肌肉群全都处于紧张状态。
女汉子看着艾丽丽标准的动作,心里有点小小的羡慕。毕竟人家是练过这么多年的,动作很标准不说,上半身的线条也是没得说。赘肉肯定是一点都没有,肌肉线条也不像男人那么夸张,整个身体弹性十足,虽然是平躺,但胸前的那道沟依然很深。艾丽丽的运动内/衣款式女汉子是知道的,只有防凸点的乳/贴,没聚拢效果。在没聚拢效果的情况下平躺,居然还能有两公分深的沟,这虽然不能说明“大”,但百分之百是“挺”,比那些靠垫子垫起来的胸牛逼多了。
垫子那玩意儿,能骗过外行,绝对骗不过内行和自己的老公。有些不锻炼的懒女人,白天靠垫子托得老高,晚上回去一洗澡,如同两个瘪气的气球一般耷拉在胸口;身上虽然没什么肥肉,浑身的肉都是松垮垮地,走两步就是阵阵肉浪,让老公瞬间软下去的节奏有木有?
艾丽丽做的飞鸟组是十二个一组,耗时靠近五十秒,很长了,动作的时间越长,说明动作速度越慢,对肌肉的锻炼效果就越明显。毫无疑问,多年的锻炼下来,艾丽丽肌肉的耐力相当强。
女汉子羡慕,艾丽丽沉默,两个人一个练习一个辅助,帮艾丽丽完成了全套的仰卧飞鸟动作,一组十二个,做了八组,组间休息三十五秒,第九组做到七个的时候就做不动了。再次坐起身的时候,全身的皮肤上都渗出一层油腻腻的汗。
略喘了十来秒的气之后,艾丽丽站了起来,就着飞鸟凳,打算做几组高位俯卧撑,算是对仰卧飞鸟的补充。调整好姿势之后的艾丽丽没接着就做,而是转而问女汉子道:“丫头,今天你们在房间里,没把‘事儿’办成吧?”
“事儿?”女汉子一脸的不解。
艾丽丽一点镇定,如同在谈喝水吃饭一般:“上床,能有什么事?”
女汉子和娘炮一样,立刻就臊了,站在原地不说话。
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